人参怎么吃效果最好,这些人吃人参等于慢性自杀!吃人参的禁忌有哪些?

发布时间:2019-04-01 16:34:05 作者:admin 阅读量:123

    几千年应用人参的历史,证实人参有提升人体免疫力、抗疲劳、抗寒、急救、保健心脏、护肤美容等治病保健功效,所以人们应吃用人参达到治病或保健的作用。现在人参的吃法也是多种多样,当然服用人参也是有禁忌的,以下为大家介绍人参的几种吃法和吃人参时需要注意的地方。


一、人参常见的5种吃法


1、噙化


       噙化又称含化、含服。即将人参片或人参须、人参滴丸人参粉等放入舌下,慢慢含化,不断呑咽唾液,含至10分钟左右,可将变软的人参咀嚼咽下。


2、直接嚼食


       直接将人参放入口中嚼食。此种方法最适宜新鲜的人参,不适合干参。直接嚼食又称鲜参生食,实践证明,鲜参生食功效显著。成人每日鲜人参用量10克~15克。


3、鲜参榨汁饮用


       将新鲜的人参洗净放入果汁机榨汁,在人参汁中放入少量蜂蜜,以改善口感。参考用量,每日20 克左右的鲜人参榨汁为成人量,少年儿童减半。鲜人参稍微超量一般不会出现上火症状。


4、泡水喝


       人参泡水喝的方法较简单,将人参放入杯中再倒入开水、温开水皆可。浸泡30 分钟左右可饮用,随时续水,晚上睡觉前将人参嚼食。复日当天必须吃完,冬季不要超过两天时间吃完,否则人参水变酸,就不要再饮用了。


5、胶囊制剂


       现在人参的吃法有了非常大的进化,目前最先进的人参吃法是提取人参皂苷Rh2单体做成胶囊替代直接服用人参,有相关产品已经将人参皂苷Rh2的含量由原本的十万分之一提高到16.2%,大大提高了人参的利用效率,服用直接温水送服,简单方便,通常建议早晚饭前半小时服用,吸收会更好。



二、吃人参的禁忌


       人参作为滋补药,服用之后所具有的功效已经毋庸置疑,但是在服用人参的时候还是有些需要我们特别注意的地方,下面就人参在配伍、饮食、不良反应等多方面为大家介绍吃人参的禁忌。


1、配伍禁忌


人参反藜芦,畏五灵脂,恶皂荚、忌同用。


2、与西药的配伍禁忌


        人参不宜与酸性较强的药物合用。因在酸性环境与酶的作用下皂苷极易水解失效。不宜与含有金属的盐类药物如硫酸亚铁、次碳酸铋等合用,因同服后可形成沉淀,致使机体难以吸收而降低疗效。不宜与强心苷类药物同用,如西地兰、毒毛旋花素、地高辛等,会引起强心苷中毒。不宜与中枢兴奋药同服,如咖啡,极易发生中毒反应。人参和西洋参能减弱华法林抗凝作用,其作用机制可能是所含的多种人参皂苷。如合用时,应增加华法林剂量。


3、饮食禁忌


       服用人参时,不宜饮茶水和吃白萝卜。忌油腻食物。不易吃过于寒凉及大热辛辣的食物,以免影响或降低人参的功效。


4、不良反应


长期服人参或人参制剂,可出现腹泻、皮疹、失眠、神经过敏、血压升高、忧郁、性欲亢进( 或性机能减退) 、头痛、心悸等不良反应。出血是人参急性中毒的特征。临床还有人参蛤蚧精口服液致剥脱性皮炎、人参蜂王浆致急性肾炎、血尿加重等报道。


这些人吃人参等于慢性自杀!
  人参虽好,但是并不是适合每个人都服用的,为什么这么说呢?人参虽然有着很多养生的功效,但是其功效特殊复杂又有不同的效果,不一定每个人都适合。所以说,以下这些人不适合直接吃人参,但是针对功效补充点人参提取物倒是不错的。
  中医学认为,舌质紫暗为气血瘀滞之象,如服用人参反而会使气血凝滞加重病情,出现“疼痛、烦躁不安、手足心发热”等症状。
  临床发现,红光满面之人情绪往往兴奋,血压常常偏高,再服用人参会导致血压上升、头昏脑涨、失眠多梦等病症。
  正常人的舌苔薄白而又显湿润,黄则表示消化不良有炎症,此时服用人参会引起食欲不振,腹部胀满,便秘等。
  此类人服用人参后,常常食欲亢进,出现体重猛增,身重困顿,反应迟钝,头重脚轻之不良感觉。
  发热应先查明病因,不可因病体虚而盲目进补,感冒、炎症等发热病人服用人参后犹如雪上加霜使病情加重。
  此类病人服用人参后,常常出现胸闷如堵,腹胀如鼓等。
  疮疡肿毒之人身患疔疮疥痈和咽喉肿痛者。
  体内必有热毒者,服用人参后会导致疮毒大发,经久不愈等严重后果。


       总的来说,吃人参有好处也有坏处,但是关键在于怎么去利用。人参的不良反应和禁忌主要是因为人参所含成分复杂,容易引起药物间的相互作用,想要避免也是有办法的,如直接选择人参皂苷rh2单体产品今幸胶囊,一方面摆脱了多组分带来的不利影响,另一方面也拥有更加明确的功效和疗效保障。关键是相比于传统用法,更加简单方便实惠。

我要评论

参皂苷,铁皮石斛,冬虫夏草,灵芝孢子粉   我要留言