吃人参粉还是吃三七粉?吃对了才能起效,否则白吃了,人参怎么吃

发布时间:2019-04-01 16:31:37 作者:admin 阅读量:144

       吃人参粉还是吃三七粉?这两者都是传统中药材研磨而成的。因为只是形态的改变而非性状改变,那么这两者的比较其实就是人参和三七的比较。北人参、南三七,到底吃哪个才好呢?
三七:止血、散瘀、定痛,自古以来都做外用金疮药,很少用作补品食用的。很多人吃三七粉是听信了它可以“补虚”,而事实上论补虚的效果,它的作用相比于黄芪、杜仲、肉苁、黄精等药材,还是要弱很多的。而人参才是补虚界中的“王者”!
        人参:大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津安神,对各类气虚之证都有很好的补益效果。坚持每日用1-1.5g人参粉泡水喝,身体会有明显改变。

       人参这么神奇,最重要的就是里面的精华皂苷成分人参皂苷Rh2,在人参中有几十种人参皂苷,这个大家族里人参皂苷Rh2有很强的药理作用,具有极高的活性。研究发现,通过服用人参或者人参粉获得的功效作用,单吃人参皂苷Rh2也能实现其绝大多数的效果。既然效果一样为什么不直接吃人参呢?

       人参中除了人参皂苷,还有很多其他成分,这些成分在身体内代谢,最终能在血液中检测到也就只有C-K,人参皂苷Rh2和PPD,其他的成分都被直接代谢或者转化成这三种。而人参中实际含有的人参皂苷Rh2只有十万分之一,试问,直接吃人参粉,我们能吸收到多少真正有效的成分呢?

 

 

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